视力小游戏：职业训练中的隐形教练
中午的办公室休息时间，小李掏出手机点开一个「找不同」的小游戏，屏幕上的两幅建筑图纸让他聚精会神。作为某设计院的施工图审查员，这个习惯已经保持半年——最近三次图纸复核，他的错误检出率提高了27%。
视觉专注力的秘密特训
中国职业健康协会2023年数据显示，使用视觉训练程序的质检人员，平均有效工作时长比传...
视力
「活动眼球」APP中的视力增强技巧：科学方法与生活化实践
最近公司茶水间总听到同事讨论视力下降的烦恼，小张说他现在看电脑半小时就眼冒金星，李姐抱怨手机刷多了眼前总像蒙着层雾。作为每天盯着屏幕超过10小时的打工人，我也悄悄在手机里装了这款「活动眼球」APP，实测两个月后裸眼视力从0.6恢复到0.8。今天就带大家扒一扒这款APP里真正有用的训练门道。
20-20-20...
颈部活动操和视力之间，藏着什么秘密？
早晨在公园看见张大爷边转脖子边念叨："这套操做完眼睛都亮了"，隔壁李婶却拦着孙子不让做颈部运动，说会伤着眼睛。这让我想起上周体检时，眼科医生特意提醒我注意颈椎健康。
脖子动一动，眼睛真的会变亮吗？
康复科王医生告诉我，颈椎就像人体里的信息高速公路。当我们做米字操（用下巴在空中写"米"字）时，第七颈椎附...