上周末刚带同事小王去雁栖湖参加攀岩速降，这个平时坐办公室的95后全程腿抖得像筛子，最后却抱着岩壁大喊“下次还要玩”。北京这座钢筋水泥森林里，藏着太多让人肾上腺素飙升的极限玩法，今天就带你解锁正确打开方式。
一、京城极限地图：这些点位藏着惊喜
周末坐地铁10号线到芍药居，出站走十分钟就能撞见京城攀岩圈的秘密基地——朝阳岩馆。20米高的仿真岩壁上，七八岁的小朋友像蜘蛛侠似的灵活移动，看得人直呼厉害。
入门级推荐：青龙峡飞拉达（铁索攀登），安全系数五星，6岁以上都能玩
进阶玩家必刷：白河峡谷野攀路线，记得找...