周末跟着俱乐部的老张去野攀，看他掏出三条不同型号的主锁时，我突然想起去年青龙峡那场事故——就因为备用绳扣没检查到位，三个驴友被困在60米高的岩壁上整整四小时。这件事让我明白，玩极限运动就像炒菜，火候差一丁点都可能糊锅。
一、玩命前必须搞明白的事
上个月徒步圈疯传的"三峰连穿"视频里，那个穿牛仔裤爬冰瀑的小伙让我看得直冒冷汗。极限挑战不是逞能，这三个准备步骤比技术更重要：
天气预报要查三遍：去年国庆鳌太线那场暴风雪，气象台提前48小时就预警了
装备清单对着镜子念：中国登山协会统计显示，23%的事故源自装备错误使用...