瘦身无忧挑战活动：拆解情绪性饮食的底层逻辑 游戏攻略 2025-04-27 00:26:00 1 晚上十点，刚加完班的李薇打开冰箱，机械性地往嘴里塞着芝士蛋糕。手机屏幕亮起时她才惊觉，这个月第三次在深夜暴食甜食。这种场景你是否熟悉？根据《中国居民营养与慢性病状况报告》，我国成年居民超重率达34.3%，其中65%的超重者存在情绪性进食问题。 情绪性饮食的三大识别密码 楼下便利店24小时亮着的灯光，就像随... 阅读全文
