社区互助小组活动：如何让每一次聚会都充满新鲜感
夏日的傍晚，槐花社区广场上同时传来广场舞音乐和英语朗读声。王阿姨刚结束拉丁舞教学，转头就看见女儿在隔壁参加留学生交流角。这种奇妙的画面，正是社区活动多样性的生动写照——但要让不同年龄、不同背景的居民都找到归属感，可不是摆几张桌子这么简单。
一、摸清社区底牌：从"我以为"到"数据说"
去年朝阳区某社区搞过"...
小组活动
解压小组活动：给老年生活按下"舒缓键"
夏日的午后，社区活动室里飘来阵阵茉莉茶香。十几位银发老人围坐成圈，手指正跟着指导老师做"经络拍打操"，此起彼伏的拍打声里夹杂着说笑声。这样的场景正在全国2.6万个社区悄然上演，根据中国老年健康协会2023年调研，每周参与集体解压活动的老人，抑郁量表得分比对照组平均降低41%。
一、被忽视的"银发压力源"...