边玩边放松：游戏如何成为你的减压小助手
地铁上刷到这条消息时，小美刚结束连续加班。手机屏幕亮起朋友发来的《动物森友会》截图，看着画面里悠闲钓鱼的小人儿，她突然感觉紧绷的肩膀松了些。现代人这种既想放松又舍不得时间的矛盾心理，或许正是游戏解压法流行的秘密。
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加州大学尔湾分校的实验室里，研究员给测试者戴上心率监测仪玩《星露谷物语...
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江门室内游戏攻略：边玩边放松的治愈指南
在江门老城区骑楼下的桌游吧里，总能看到这样一群人：他们可能刚结束加班，也可能刚辅导完孩子作业，此刻正握着卡牌笑得前仰后合。这些藏在商场三楼或居民楼里的游戏空间，正在成为当代人化解情绪压力的秘密基地。
游戏如何成为情绪解压阀
岭南中医院心理科张医生在《大湾区心理健康蓝皮书》中提到，当人专注游戏时，杏...