下午六点，小陈关掉办公室的日光灯，瘫在转椅上揉了揉太阳穴。他熟练地掏出手机点开《星露谷物语》，看着像素小人弯腰播种的动作，耳边传来模拟雨声的白噪音。二十分钟后，当他放下手机准备加班时，同事惊讶地问："你刚才不是还说被客户气得头疼吗？"
为什么当代人选择用游戏解压
根据美国心理学会（APA）2022年的调查，18-35岁群体中，63%的人将电子游戏列为首要解压方式，这个数据比五年前翻了一番。在写字楼茶水间、地铁车厢、医院候诊区，随处可见捧着手机打两局《王者荣耀》或《开心消消乐》的身影。
即时反馈机制：完成每日任务时跳出的成就徽章
安...
