下班后打开switch的我：原来游戏才是心灵按摩师
刚结束12小时连轴转的小林把工牌往玄关一扔，整个人瘫在沙发上。手机屏幕亮起工作群消息时，她条件反射地抖了下，直到摸到手边的游戏机——正在玩《动物森友会》的邻居王姐说过，这个能治"周一恐惧症"。
现代人的秘密花园：游戏治疗室
北京协和医院心理科2023年的调查显示，72%的都市人把电子游戏作为主要减压方...
按摩师
脑力游戏如何成为你口袋里的心理按摩师？
我最近发现个有趣现象：地铁上刷短视频的人变少了，取而代之的是各种低头玩数独、填字游戏的白领。朋友聚会时，总有人掏出手机炫耀自己在某款策略游戏里的新纪录。这些看似普通的休闲方式，正在悄悄变成现代人的情绪急救包。
焦虑时代的生存新技能
楼下咖啡店的张姐有句口头禅："现在哪有人不焦虑的？"她每天要照顾两个上...