肯德基老年人专属优惠大揭秘｜带爸妈吃炸鸡也能薅羊毛
昨天陪老妈买菜路过肯德基，她盯着新品海报看了好久，突然冒出一句："听说现在老年人吃肯德基有优惠？"我这才发现，原来银发族们也开始热衷打卡快餐店了。今天就带大家扒一扒，那些藏在菜单里的"敬老福利"到底怎么用才划算。
一、日常溜达就能享的贴心福利
工作日下午三点半，总能看到张伯伯坐在靠窗位置，捧着热腾腾的...
老年人 第2页
老年人如何通过趣味游艺活动打开社交新天地
清晨的社区广场上，68岁的张阿姨正跟着音乐节奏拍手跺脚，周围十几位银发同伴笑得前仰后合。三个月前还整天闷在家里的她，现在成了这个即兴音乐圈的活跃分子。"以前总觉得老了没人愿意搭理，现在每周最期待的就是这些游戏时间。"她边说边把新认识的牌友李叔介绍给刚加入的邻居。
为什么银发族更需要社交游乐场
北京大学老龄...
舞钢市中秋活动：老年人专享指南
秋风送爽的九月，舞钢市的桂花香混着月饼甜味飘满大街小巷。老张头拎着保温杯在龙泉湖边遛弯儿，碰见隔壁李婶正琢磨着："今年中秋带咱爸妈去哪儿过节？"您别说，舞钢市还真给银发族准备了不少好去处。
一、文化大院的传统味道
市文化馆今年在垭口街道活动中心搭起了仿古戏台，9月17-19日每天下午2:30准时开锣。...
老年人智力竞赛游戏：挑战与竞争如何点亮银发生活
清晨的社区公园里，李大爷正和邻居们围坐在石桌旁，布满皱纹的手指捏着象棋来回敲击棋盘，嘴里念叨着"连环马这招三十年前就好使"。这群平均年龄68岁的老人，正在用最传统的方式演绎着属于他们的智力较量。
一、银发族的智力战场
根据中国老年学会2023年发布的《老年认知健康白皮书》，每周参与3次以上智力活动的老人，...
老年人如何避免皮肤过敏：给银发族的实用指南
一、银发族的皮肤怎么了？
李奶奶最近总抱怨胳膊痒得像蚂蚁在爬，儿女带她去医院才知道是洗衣粉过敏。老年人的皮肤就像存放多年的丝绸，表面那层天然保护膜变薄了——根据《中国皮肤科杂志》数据，60岁后皮脂分泌量只有青年期的60%。
1.1 皮肤变"玻璃心"的真相
角质层变薄：相当于城墙矮了3成
汗腺退休：...
老年人如何进行有效的时间管理：给银发族的实用指南
清晨六点的公园里，李奶奶边散步边用手机记录当天的计划。她说自从学会用时间表管理生活，不仅每天能完成书法练习，还能按时参加社区活动。"以前总感觉日子过得糊里糊涂，现在连陪孙子玩的时间都安排得明明白白。"这种转变印证了科学时间管理对老年生活的深远影响。
时间管理常见的三大误区
许多老人试过用子女给的日程本，却...
有哪些节日装饰品适合老年人使用？这份清单请收好
王奶奶每年春节前都要去市场挑装饰品，可总担心买到不实用的物件。她家客厅的福字贴去年就因为粘胶不牢，除夕夜就掉下来一半。其实像她这样的老年人，选节日装饰还真得讲究些门道。
一、这些传统装饰最得老人欢心
老辈人最看重的还是年味儿，大红灯笼往阳台一挂，过年的精气神就起来了。不过现在市面上的灯笼可大不一样了：...
晚上适合老年人的10种休闲活动指南
街坊王大爷最近总说："人老了晚上睡不着，光看电视眼睛累。"其实适合老年人的夜间娱乐比我们想象中丰富得多，根据《中国老年健康生活方式调查报告》显示，72%的老年人希望在日落后的3小时内获得更有质量的休闲活动。
一、动静结合的文娱选择
1. 传统新玩法
社区活动中心的麻将桌旁，李奶奶她们最近发明了"健康...
音乐爱好活动：老年人社交生活的“隐形纽带”
清晨七点的社区广场上，张阿姨抱着她用了十年的二胡，手指在琴弦上轻轻摩挲。随着《二泉映月》的旋律响起，原本零散坐在长椅上的老人们像听到集结号般围拢过来，有人跟着哼唱，有人掏出快板伴奏，晨光里飘荡的不只是音符，还有此起彼伏的说笑声。
当银发遇见音符：音乐活动的独特魅力
在老年大学声乐班的结业演出后台，72...
春节期间机场有哪些适合老年人的暖心活动？
除夕夜的饺子香还没散尽，张阿姨就忙着帮儿子收拾行李。看着机场大厅里拖着行李箱的银发旅客们，她忽然想起去年王大爷在机场候机时找不到饮水处的事。这个春节，国内各大机场为老年旅客准备了哪些贴心服务？咱们这就带您逛一圈。
一、文化体验区里的年味儿
首都机场T3航站楼的非遗展示区，几位白发老人正围着手工艺人学剪纸。...