秋末活动指南：轻松玩转季节尾巴的实用手册

秋风渐凉，树叶染金，正是抓住秋天尾巴的好时机。街角咖啡馆飘出南瓜拿铁的香气，公园长椅上铺满银杏叶做的天然地毯，咱们这就手把手教您参与今年最in的秋末活动。

一、户外活动篇

1. 秋叶收集挑战赛

市公园管理局今年推出的特色项目，适合全家老小齐出动。周日上午十点，带着孩子到朝阳公园东门登记处就能领到收集册。

必备用具清单：

• 加厚帆布手套（防树枝划手）
• 便携式标本夹（文具店15元就能买到）
• 保温水壶（建议装热苹果茶）

活动类型	适合人群	准备物品	注意事项
户外徒步	中青年群体	登山杖、防风外套	山区温差达10℃（数据来源：中国天气网）
亲子采摘	3-12岁儿童家庭	儿童专用剪刀、消毒湿巾	果园地面湿滑需防摔（数据来源：北京亲子协会）

二、室内亲子活动

2. 南瓜灯DIY工作坊

社区活动中心每周三下午开设的手工课，记得提前三天在「邻里帮」小程序预约。上周老张家的双胞胎用柚子皮做的灯笼还得了创意奖呢！

• 材料包包含：
  • 安全塑料刻刀（带儿童锁）
  • LED电子蜡烛（3小时续航）
  • 防水颜料套装

三、文化体验专场

故宫博物院推出的「金秋雅集」特展值得重点关注。记得穿软底鞋——展厅里要走近2公里呢，上次隔壁王阿姨穿高跟鞋差点崴脚。

3. 节气主题茶会

茶艺师老周会在活动现场演示桂花乌龙的冲泡诀窍，他家的茶点配方可是申请了非遗的。建议自带密封罐，喝不完的茶叶能带回家继续品。

四、线上云参与

美团外卖推出的「秋味盲盒」成了办公室新宠，39.9元能收到3-5款时令美食。技术部小刘上周抽到阳澄湖大闸蟹，可把大伙儿馋坏了。

• 参与流程：
  1. 打开外卖APP搜索「秋日惊喜」
  2. 选择送达时间段
  3. 开箱时记得录视频（中奖能换代金券）

胡同口的糖炒栗子摊开始排长队了，公园里大爷们的风筝线越放越长。抓住这片金灿灿的好时光，错过可要再等上整整一年咯。