老人送礼活动游戏有哪些推荐？这份清单让你不再头疼

王阿姨最近在社区张罗重阳节活动，正发愁选什么游戏能让七八十岁的老人家都玩得开心。她家楼下开小卖部的老李头凑过来支招："要我说啊，得选那些坐着就能玩的，像我们这把老骨头可经不起折腾。"这话倒是提醒了我们——给长辈选活动游戏，关键得符合他们的身体条件和社交需求。

一、这些活动让银发族玩得尽兴

上个月朝阳社区举办的"记忆拼图大赛"现场，72岁的陈伯伯拿着老照片拼图，手抖得厉害却笑得像个孩子。这种既动脑又不会太费体力的活动，特别适合腿脚不便的长辈。

1. 动静结合的经典游戏

• 击鼓传花2.0版：改用手机播放怀旧老歌，传到谁手里就分享个年轻时的故事
• 改良版套圈游戏：把塑料圈换成毛线编织的，目标物换成老式搪瓷杯
• 室内保龄球：用矿泉水瓶和柚子代替正规器材，安全又接地气

游戏名称	适合人数	所需道具	活动强度	推荐理由
怀旧歌谣接龙	5-10人	老式收音机	低	激发记忆，活跃气氛（数据来源：《中国老年健康杂志》2023）
毛线编织比赛	3-8人	各色毛线	中	锻炼手部灵活性（数据来源：国家卫健委《老年康复指南》）

2. 新式互动游戏

海淀养老院上个月引进的电子钓鱼游戏让不少老人着了迷。82岁的吴奶奶戴着老花镜，拿着特制鱼竿在投影幕布前钓得不亦乐乎，这种科技与传统结合的游戏既安全又有新鲜感。

二、节日送礼活动怎么安排

重阳节给养老院送温暖，可不能光提着保健品就完事。去年中秋，永定社区组织的手工月饼制作活动，让二十几位孤寡老人笑得合不拢嘴。揉面团时，赵大爷还现场教学他年轻时在国营饭店的揉面绝活。

• 节气主题：清明做青团、冬至包饺子
• 怀旧主题：老物件展览搭配故事会
• 健康主题：养生操比赛配合中医把脉

三、选游戏要注意的细节

上周亲眼见着隔壁单元刘爷爷玩你画我猜，因为听力不好闹出不少笑话。后来改用触感猜物游戏，蒙着眼摸老物件，反而更受欢迎。这事说明了解老人实际情况有多重要。

1. 室内外游戏配置

春光明媚时，中山公园的太极柔力球活动总是爆满。但遇到刮风下雨，室内的书法接龙就成了香饽饽。备好几套方案才能应对各种情况。

2. 时长控制诀窍

观察发现，集体游戏最好控制在40分钟内，中间记得安排两次休息。单个小游戏不要超过15分钟，像上次社区比赛的"穿针引线"游戏，设置8分钟限时刚刚好。

四、伴手礼挑选小心机

上次参加养老院活动的张奶奶，拿着印有自己名字的搪瓷杯舍不得用。这种个性化礼品比超市买的普通礼品更得老人欢心。

• 实用类：放大镜钥匙扣、防滑拐杖伞
• 纪念类：活动照片定制日历
• 健康类：中药材泡脚包

看着社区活动室里老人们玩改良版丢沙包时泛红的笑脸，忽然明白，所谓好的老年活动，不过是让他们找回那份简单的快乐。窗台上那盆长寿花不知什么时候悄悄绽放了，金灿灿的花瓣映着夕阳，倒是比任何奖品都来得暖心。